Po čemu se koristi, koristi i svojstva kokosovog ulja

Mnogo je svojstava kokosovog ulja za zdravlje: brine za kožu i kosu, pomaže u mršavljenju i možete ga koristiti za kuhanje . Ali čemu služi kokosovo ulje? Prvo, dolazi od prešanja mesa kokosovog oraha, a sastoji se od masnih kiselina i antioksidativnih tvari . Zbog toga ima ogromnu hidratantnu snagu i preporučuje se održavanju kože zdravom i blistavom.

Prednosti kokosovog ulja

Među brojnim doprinosima kokosovog ulja našem tijelu možemo istaknuti sljedeće:

  • Jača imunološki sustav i na taj način štiti tijelo od mikroorganizama i bolesti.
  • Poboljšava razinu kolesterola.
  • Povoljna je probava i crijevna cirkulacija.
  • Povećava osjećaj sitosti.
  • Doprinosi sagorijevanju trbušne masti.

Zbog velikog prehrambenog bogatstva, kokosovo je ulje široko korišteno u industriji kozmetike kao što su sapuni, hidratantna sredstva i druga kozmetika namijenjena uljepšavanju kože. Zapravo, kokosovo je ulje djelotvornije od vlaživača zahvaljujući svom dubokom i dugotrajnom hidratantnom učinku. Osim toga, pomaže u jačanju unutarnjih slojeva kože i potiče uklanjanje mrtvih stanica, čineći je mekšom i glatkijom.

Možete ga nanijeti na lice poput bilo koje kreme ujutro i noću. U početku ćete primijetiti pomalo masno lice, ali taj će efekt nestati kad ga koža upije . Možete ga koristiti i za uklanjanje šminke, a vrlo je učinkovit u smanjenju strija, mrlja i mrlja.

100% čisto kokosovo ulje

100% čisto kokosovo ulje

Kupite na Amazonu

Maske s kokosovim uljem

Zahvaljujući višestrukim svojstvima kokosovog ulja, ono može postati najbolji saveznik za njegu vaše kože, kako na tijelu, tako i na licu. Zatim vam pokazujemo nekoliko maski i kućnih tretmana koji će kožu očistiti, hidrirati, nahraniti i pomladiti .

  • Med i limun . Ako kombinirate kokosovo ulje i njegovu sposobnost prodiranja i glatka kože iznutra, s hidratantnom snagom meda i adstrigentnim i pročišćavajućim učinkom limuna, ova maska ​​je izvrstan lijek za lice.
  • Bademovo ulje . S uljem od kokosa i badema napravit ćete savršen domaći serum za hidratizaciju kože, pomažući smanjenju bora . Dovoljno je pomiješati jednake dijelove oba ulja i ujutro nanijeti na čisto lice.
  • Smeđi šećer i obični jogurt . Ova maska ​​pomaže pilingu i njegovanju lica . Pomiješajte ove sastojke s kokosovim uljem, nanesite ga i ostavite da odstoji nekoliko minuta. Zatim kružnim pokretima nježno trljajte vrhovima prstiju.
  • Kurkuma i avokado . Ako imate suhu kožu, ova maska ​​je indicirana za vas, jer pruža duboku hidrataciju lica . Da biste to učinili, pomiješajte zreli avokado s 2 žlice kokosovog ulja i jednom žličicom kurkume u prahu. Ovu mješavinu nanesite na kožu dok nema debelog sloja, ostavite da djeluje 15 minuta i uklonite je toplom vodom.
  • Avena . Miješajući sirove zobene pahuljice s kokosovim uljem i toplom vodom, dobit ćete piling i vrlo hranjivu masku za vašu kožu. Pomoći će vam da ublažite i spriječite akne i očistite nečistoće.

Kokosovo ulje za kosu

Zahvaljujući svojstvima kokosovog ulja, dobra je alternativa da vam pomogne u njezi vaše grive. U stvari, budući da ne sadrži agresivne kemikalije, možete ih koristiti umjesto komercijalnih klima uređaja

Kokosovo ulje za kosu pruža minerale, vitamine i proteine ​​koji pomažu u jačanju korijena . Uz to, odličan je saveznik protiv gubitka kose i potiče njegov rast na zdrav način zahvaljujući antioksidansima i prirodnim masnim kiselinama. Još jedna prednost koju kokosovo ulje nudi za kosu je da uklanja perut zbog svojih antifungalnih i antimikrobnih svojstava. Također se koristi za smirivanje iritacije vlasišta i smanjenje ljuštenja. 

Čak je i učinkovit lijek protiv friziranja , jer sprječava stvaranje frizica i pomaže u postizanju savršene frizure, istovremeno štiteći kosu od vanjskih oštećenja.

Kokosovo ulje za kuhanje

Kokosovo je ulje široko korišten sastojak u azijskoj kuhinji, posebno u Indiji i jugoistočnoj Aziji, a na zapadu dobiva sve veću popularnost. Glavne prednosti kokosovog ulja za kuhanje su:

  • Njegov je okus ukusan i nudi poseban dodir vašim pripremama.
  • Otporan je na visokim temperaturama prije gorenja što ga čini idealnim za prženje, a da pritom ne izgubi jedinstvenost na vrućini.

Kao posljedica toga, kokosovo je ulje temeljna baza mnogih recepata: juhe, curries, riža, tajlandski, vegetarijanska jela i deserti . Može se koristiti i kao zamjena za margarin, maslinovo ulje, maslac te ulje kukuruza ili kanjole.

Možete napraviti svoje djevičansko kokosovo ulje sami, samo vam treba dobro zreo smeđi kokosov orah . Izrežite ga i izvadite pulpu jakom žlicom, narežite je na male komade i pospite vodom prskanjem vode. Zatim ovu pastu stisnite filtrom za kavu dok sva tekućina ne bude izvađena. Ostavite ga u hladnjaku 24 sata da se mlijeko odvoji od ulja. Prvi će formirati sloj na vrhu, a ulje će ostati na dnu. Uklonite mlijeko i voilu, već možete imati koristi od svojstava kokosovog ulja.

Povezani Članci