Kako ublažiti bol u ušima s kućnim lijekovima

Mnogo je uzroka koji mogu uzrokovati bol u ušima. Od otitisa do alergije, do artritisa čeljusti, problema s bubuljicom, hladnog ili viška voska u ušnom kanalu. Istina je da je bol u ušima nešto što jako smeta i čak nas sprječava da zaspimo. Zato u ovakvoj situaciji možemo ići na neke trikove i kućne lijekove. Lijekovi koji barem pomažu ublažavanju boli prije odlaska liječniku .

Bol u ušima obično je jedan od najnegonalnijih problema. Pogotovo ako se radi o otitisu ili tko pati od infekcije je dijete. Moramo ići k stručnjaku ako se ta bol ne umiri za 2-3 dana ili ako se pojave drugi simptomi poput vrućice, vrtoglavice i glavobolje. Međutim, danas vam pokazujemo kako olakšati ušnu bol s nizom učinkovitih kućnih lijekova.

1. Topli oblozi

Topli oblog na uhu oslobađa dovoljno topline da poveća cirkulaciju u uhu . To će nam pomoći da denesgeniramo uho, posebno među djecom. Čisti i topli oblog može se staviti u uho na 5-10 minuta da malo smiri bol noću.

Ako nemamo topli oblog, poslužit ćemo se ledom. Ali uvijek ćemo pokušavati izmjenjivati ​​temperature .

2. Đumbir

Đumbir ima protuupalna i ublažavajuća svojstva. Oni vam omogućuju ublažavanje određenih bolova, uključujući i bolove u ušima. Da bismo to učinili, iz korijena đumbira izrezali smo štap veličine oko 2 centimetra. Sa strane štapa napravimo male posjekotine i stavimo ga u uho na oko 10 minuta .

3. Češnjakovo ulje

Češnjak ima analgetska svojstva koja smiruju bol u ušima. U ovom slučaju drobimo češanj češnjaka i stavimo ga u malu posudu s dvije žlice sezamovog ulja . Zatim spremnik stavimo u mikrovalnu na 2-3 minute. Na kraju, procijedite smjesu i nanesite 2-3 kapi na uho koje boli.

4. Maslinovo ulje

Drugo ulje koje smiruje uši je maslinovo ulje. Stavljanje nekoliko kapi ove vrste ulja u uho jedan je od najučinkovitijih i najpopularnijih lijekova u kući . Međutim, prvo moramo izmjeriti termometrom da ulje nije vruće od naše tjelesne temperature.

5. kamilica

Opuštajući i dekongestivni učinak kamilice olakšava izlučivanje sekreta iz nosa i uha . Prvo možemo staviti nekoliko kapi eteričnog ulja kamilice u posudu s kipućom vodom. Zatim pokrivamo glavu ručnikom i udišemo paru, što će pomoći hidratiziranju kanala koji spajaju nos s uhom.

6. Naturopatske kapi

Naturopatske kapi su one koje se rade s biljnim ekstraktima . Nedavna studija otkrila je da kapi koje sadrže biljne ekstrakte na bazi maslinovog ulja mogu biti jednako učinkovite ili čak i bolje od tradicionalnih kapi za uši bez recepta.

Naturopatske kapi

Naturopatske kapi

Kupite na Amazonu

7. Vodikov peroksid

Vodikov peroksid je još jedan od najčešćih lijekova za ublažavanje bolova u ušima. Moramo samo staviti nekoliko kapi ove tekućine u zahvaćeno uho. Nakon toga, ostavimo ga da odmara unutar uha nekoliko minuta . Na kraju isperimo uho čistom destiliranom vodom da bismo ga ispraznili.

8. Žvakaće gume

Kad žvačemo gumu, masiramo mišiće oko uha i otvaramo Eustahijeve cijevi . Ove cijevi su male cijevi koje povezuju uho i grlo. Ova masaža pomoći će nam da uklonimo izlučevine koji se nakupljaju u uhu i koji mogu biti uzrok boli.

Vježbe za položaj glave i vrata

Očni bolovi su najintenzivniji noću. Da biste spavali, najbolje je to učiniti s podignutim pogođenim uhom, a ne pritiskom na jastuk . Također možemo spavati uzdignutih glava koristeći niz dodatnih jastuka. Oba lijeka pomoći će nam da bolje isušimo uho.

Konačno, određene vježbe rotacije vrata pomoći će nam da se oslobodimo pritiska na ušni kanal. Da bismo to učinili, sjedimo uspravno, a obje noge su naslonjene na pod . Zatim polako zakrenite vrat i glavu udesno sve dok ne bude paralelno s ramenom. Zatim glavu zakretamo na drugu stranu sve dok nije paralelna s lijevim ramenom. Sljedeći korak bit će podizanje ramena visoko kao da pokušavamo pokriti uši njima.

Te vježbe moramo izvoditi polako, ponavljajući se svako jutro kad ustajemo.

Povezani Članci